春天,吃菜团子!据说这么做是最正宗的!

春天,吃菜团子!据说这么做是最正宗的!

菜团子对我这个年纪的孩子来说并不陌生,因为小时候基本上家家都会做菜团子~~菜团子,是以玉米面、豆面、小米面、五花肉、雪里蕻、葱末、姜末、香油味精、酱油等为食材制作而成的特色名点~

春季到来各种新鲜有营养的野菜馅团子丰富我们的餐桌,这个季节也是很多老百姓踏青挖野菜的好时候,现在面对疫情解封,都下地干活了,野菜也成为了餐桌上的主角,不仅可以降血压,还可以有助于解毒呢。丰富的植物纤维、维生素、矿物质降低并发症的复发。

今天就来教大家怎么做传统特色美食--菜团子

配料:中裕玉米面粉250g、酵母4g、水250g、荠菜380g、裕滨纯粮三七绞馅320g、生抽适量、葱姜适量、香油2勺、鸡精1小勺、盐适量、白胡椒粉少许、糖少许

制作步骤:

01首先将荠菜洗干净用开水烫一下,再用清水冲洗一遍,然后攥掉水分,将其剁成碎末;

02在肉馅中加入葱姜末,搅拌均匀;

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03再加入生抽,白胡椒粉,糖,鸡精,盐,香油搅拌均匀调味;

04将切好的荠菜和肉馅一同搅拌均匀;

05将中裕玉米粉称250克倒入大碗中,这款玉米粉比较细腻;

06先在玉米粉中加入酵母搅拌均匀;

07再加入250克的水,发酵30分钟左右即可,因为玉米面团不会和白面团那样出现蜂窝状的感觉,仅仅是稍微有蓬松的感觉……

08取41克左右的玉米面团用手揉一揉;

09用手轻轻的按成饼状;

10将两倍左右的荠菜馅装入;

11收口部分捏紧;

12将荠菜菜团放入蒸箱或者蒸锅中,开火蒸25分钟左右即可;

13我用的是蒸箱,如果用蒸锅也一样,在蒸锅的屉上垫上屉布(纱布);

14蒸好的菜团子不要一出锅就取,稍微凉一些再移动这样菜团子不易散。

【小贴士】

其实菜团子和平时我们吃包子一样,喜欢什么馅就可以包什么馅!只要自己喜欢就好。

中裕玉米面粉来自黄河三角洲的优质新鲜小麦提取麦芯精华,搭配经精选、低温烘干再经清理脱皮、去胚,将纯净的玉米胚乳磨成的玉米粉;不添加任何添加剂,全程全自动生产;粗粮有益健康,营养丰富;采用布勒小麦粉制粉工艺加工而成,科学配麦、合理配粉;散发着淡淡玉米清香。返回搜狐,查看更多

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